Per diventare XTEMPO INSTRUCTOR (XTI) gli istruttori di fitness possono frequentare il corso di formazione online tenuto dai Master Trainer Xtempo/Cruisin’.
Il corso fornisce tutte le informazioni teoriche e pratiche per apprendere e trasmettere al meglio le lezioni precoreografate xtempo!
Il corso di formazione online di xtempo energy, tenuto dalla master trainer Barbara Martelli, è suddiviso in diversi capitoli teorici e pratici.
capitolo 1 – il sistema di allenamento xtempo energy
capitolo 2 – le caratteristiche dell’allenamento xtempo energy
capitolo 3 – la struttura della lezione xtempo energy
capitolo 4 – i principali esercizi presenti nelle lezioni xtempo energy
capitolo 5 – come diventare un xti
capitolo 6 – lezione pratica xtempo energy
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Il corso di formazione online di xtempo pilates&more, tenuto dal master trainer Alessandro Manzo, è‘ suddiviso in diversi capitoli teorici e pratici!
capitolo 1 – il sistema di allenamento xtempo
capitolo 2 – il concept xtempo pilates&more
capitolo 3 – la lezione xtempo pilates&more
capitolo 4 – consigli per l’istruttore xtempo pilates&more
capitolo 5 – principi base del pilates
capitolo 6 – la ricerca del neutro nel pilates
capitolo 7 – esercizi pilates
capitolo 8 – asana yoga
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A seguito del corso è possibile acquistare la licenza annuale XTEMPO che permette all’istruttore di ricevere tutto il materiale didattico del programma acquistato (coreografie-musica-tutorial) e di partecipare a tutti gli incontri formativi del progetto.
Ogni quadrimestre l’istruttore xtempo riceve 25 tracce musicali e 25 coreografie con le quali può creare le nuove lezioni. Le 25 coreografie si differenziamo per funzionalità e obiettivo di lavoro. Riceve anche video tutorial con indicazioni tecniche da parte dei Master Trainer su come gestire al meglio le lezioni, variare intensità e coreografie.
L’istruttore xtempo riceve quindi un ampio materiale didattico che permette di adattare la lezione a diversi target di allievi rendendo l’allenamento sempre fortemente stimolante ed avvincente.
XTEMPO/CRUISIN’ organizza appuntamenti formativi online in modalità live/on demand (partecipazione gratuita per tutti gli istruttori con licenza attiva).
Gli incontri formativi riguardano sia argomenti tecnici e pratici sia argomenti legati a tematiche di comunicazione e marketing.
Il materiale didattico è studiato ed organizzato con una progettualità annuale. La licenza di ogni programma XTEMPO dura 12 mesi.
L’anno è suddiviso in 3 cicli, quindi in 3 quadrimestri al fine di garantire un prodotto studiato per la continua crescita dell’allievo.
L’istruttore ha massima autonomia nell’utilizzo del materiale, seguendo le linee guida fornite nei tutorial e negli incontri formativi,
può apportare le modifiche che ritiene opportune al fine di stimolare i propri allievi in modo corretto.
XTEMPO ENERGY Programma allenante, intenso e completo, ideale per tonificare e bruciare calorie. XTEMPO ENERGY presenta lezioni precoreografate e continue con l’utilizzo dello Spring Energie o dello Step. Innovativo e sorprendente, lo Spring Energie è lo “step elastico” dotato di una piattaforma flessibile, molleggiata ed elastica che permette di allenarsi e tonificare, evitando i microtraumi alle caviglie, alle ginocchia e alla colonna vertebrale.
La lezione di XTEMPO ENERGY è un workout per tutto il corpo, capace di unire la tonificazione funzionale al lavoro aerobico e cardiovascolare.
Il programma XTEMPO ENERGY, se praticato con costanza ed impegno, garantisce non solo genericamente un miglioramento dello stato di benessere e delle capacità condizionali, quali coordinazione, forza e resistenza, ma anche risultati fisici tangibili.
È possibile acquistare la licenza annuale del programma xtempo energy con pagamento in un’unica soluzione, usufruendo in questo caso di un ottimo sconto,
oppure con tre pagamenti quadrimestrali.
La licenza annuale di Xtempo Energy ti permette di ricevere il materiale (musica, video e tutorial) per un intero anno suddiviso in tre quadrimestri di lavoro.
XTEMPO P&M (pilates&more) è un programma di allenamento precoreografato che propone innovative lezioni originate dalla contaminazione tra tonificazione funzionale, yoga, stretching e pilates, in una stretta connessione tra movimento e musica. XTEMPO P&M rispecchia tutte le caratteristiche del sistema di allenamento XTEMPO; è innovativo, allenante, entusiasmante. Le lezioni del programma XTEMPO PILATES & MORE, realizzate da team di docenti professionisti CRUISIN’ prodotte e distribuite da IDEA srl, propongono movimenti semplici, efficaci e allenanti idonei ad un ampio target di utenti.
È possibile acquistare la licenza annuale del programma xtempo pilates&more con pagamento in un’unica soluzione, usufruendo in questo caso di un ottimo sconto,
oppure con tre pagamenti quadrimestrali.
La licenza annuale di Xtempo Pilates & More ti permette di ricevere il materiale (musica, video e tutorial) per un intero anno suddiviso in tre quadrimestri di lavoro. i
