elisabetta fiscer

elisabetta fiscer
Genova - Italia

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elisabetta fiscer

PERSONAL CURRICULUM

  • Laurea triennale in Scienze Motorie presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia di Genova nell’anno 2008.

( tesi su Controllo e correzione delle alterazioni posturali su Pancafit ®. Esperienza pratica sul trattamento del diaframma.)

 

OPERATIVA IN:

 

  • Corsi fitness musicale: aerobica, step, tonificazione, pump, ginnastica dolce, movida fitness, trx, Bosu Balance Training, gliding, X tempo dance/energy, allenamento funzinale.
  • Corsi di body & mind. Pilates, Pancafit, stretching, ginnastica posturale, WellBackSystem

Personal trainer:

  • Fitness training ( protocolli dimagrimento,tonificazione,rassodamento)
  • fitness metabolico: aiuta i soggetti metabolici ad introdurre nella propria vita l’attività fisica e motoria. Quest’ultima è un vero e proprio farmaco dolce che può migliorare le condizioni  generali dei soggetti portatori della sindrome metabolica: sedentarismo, sovrappeso, diabete, ipercolesterolemia, ipertensione.

 

  • pancafit®, attrezzo brevettato costituito da due piani inclinati ed utilizzato per realizzare il metodo dell'allungamento muscolare globale de compensato. Si tratta di un'interessante variante dello stretching, utile in caso di particolari problemi di postura.

 

  • Pilates Matwork e con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

COMPETITION’S CURRICULUM